Door voor je wintersport de juiste oefeningen te doen ben je minder gevoelig voor blessures, heb je minder spierpijn en houd je het langer vol op de piste.
In het ANWB Wintersport Fitplan vind je de oefeningen die je kan doen.
Door voor je wintersport de juiste oefeningen te doen ben je minder gevoelig voor blessures, heb je minder spierpijn en houd je het langer vol op de piste.
In het ANWB Wintersport Fitplan vind je de oefeningen die je kan doen.