Afstellen ski’s

Het is belangrijk dat je ski’s goed afgesteld staan, zodat bij een eventuele val je ski’s op tijd los schieten van je skischoen en aan de andere kant niet tijdens het skiën zomaar loskomen. Het afstellen kan je het beste bij een winkel laten doen met getraind personeel. Bij het afstellen wordt rekening gehouden met je leeftijd, niveau, gewicht, zoollengte en lichaamslengte. Als één van deze zaken wijzigt (leeftijd is ingedeeld in 9 jaar en jonger, 10-49 jaar en 50 jaar en ouder), dan is het goed om je ski’s opnieuw af te laten stellen.

 

Hoe steek je je hand in de lus van je skistok

Om het risico op een skiduim zo veel mogelijk te voorkomen is het belangrijk dat je je hand op de juiste manier door de lus heen steekt.

Houdt daarom de volgende volgorde aan:

  1. Doe je hand door de lus zodat je stok onder je hand hangt.
  2. Doe je hand omlaag en pak de stok boven de lus vast.

FIS pisteregels

Misschien ken je ze al lang, maar het kan geen kwaad om de pisteregels nog eens te bekijken en te delen. Klik op onderstaande link en je krijgt alle regels met plaatjes die alles verduidelijken op twee pagina’s. Ook leuk om eventueel met je kinderen te delen.

FIS pisteregels